狂ったように((((；ﾟДﾟ)))))))

甘いものが食べたい！！
ケーキが食べたい！！
シュークリームが食べたい！！
メロンパンが食べたい！！
アイスが食べたい！！
ケーキが食べたい！！
ケーキが食べたい！！
ケーキが食べたい！！

わああああああああああ〜（ ; ; ）

旦那には病気なんじゃないかと言われております。

その原因は...

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最近母乳の出が悪くなってきました。
今までは何を食べてもどんなに甘いものを食べても詰まったりしなかったのに、
この前初めて片方だけがカチンコチンに固まりました...

絞っても出ない...

すごい焦ってマッサージをお風呂でし続けてなんとか乳腺炎にはならずに済みました。

ものすごい冷や汗をかきました。

チビ助の命の源を潰してしまった気がして、ものすごい罪悪感に襲われました。

なので、食生活改善＼(^o^)／

まずは甘いものを食べないところから始めよう！！

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まあ、そううまくは行きませんよね。
スーパーに行けばスイーツコーナーで睨めっこ。
しかし買わない！！！偉い！！

乳製品も良くないみたいなので我慢！！
糖質の高い、スパゲティやドリアなども我慢！！




しかし、その我慢が逆にストレスになっているのがどんどん母乳が出なくなってきました（ ; ; ）

毎日悩みまくってます...

結局今日はお菓子を作ってしまいました笑

ホットケーキミックス 60g
溶かしたマーガリン(バターでも可) 25g
豆乳(牛乳でも可) 大さじ1
砂糖 15g

これをポリ袋でもみもみして、好きな大きさに丸めて
180度に熱したオーブンで１５分＼(^o^)／


作り始めてから食べ終わるまで３０分笑
美味しかった〜♡！
ぱりっとしたのが好きな方は２０分焼いても良いかも＼(^o^)／

明日は3食和食を心がけます！！

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タグ：ケーキ シュークリーム スパゲティ メロンパン アイスクリーム 母乳 乳腺炎 乳製品 ドリア ストレス 和食 ホットケーキミックス