【授乳中のママ必見!】バレンタイン間近!安心してチョコを食べましょう\(^o^)/ [育児]
旦那さんがもらって帰ってくるチョコレートを楽しみにしているママも多いんじゃないでしょうか。
しかし、結構そういうチョコには洋酒などが入っていて授乳中のママは少しがっかりしてしまいますよね。
そこで!調べてみました!
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知らずにアルコール入りチョコレートを食べてしまった場合。
まずは、焦らない。
実際わたしは、食べた後に授乳しよ〜なんて思い、「そういえばこういうのってアルコール入ってるっけ...」と思い、パッケージをみたら思いっきり【洋酒】と書いてあったときは血の気引きましたね〜笑
とにかく明るい安村さんではないですが、安心してください!
チョコレートに含まれているアルコール度数はお酒を1、2口飲んだ程度だそう。
なので母乳を通じて赤ちゃんが酔っ払ってしまうことはないそうです。
しかし、心配な方は食べてから2〜3時間空けてから授乳をした方が良いかもしれないですね。
哺乳瓶を嫌がらない子なら、次の授乳はミルクにして、ママは水分をたくさん摂って搾乳をして、その次から母乳に戻してあげるとさらに安心ですね。
しかーし!
アルコール度数が高めのチョコレートは控えた方が良いかもしれないですね。
1つ食べて酔っ払ってしまうママはなおさらやめておきましょう。
授乳中のママにはもう1つ気をつけなければいけないことがあります。
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それは”乳腺炎”
乳腺炎の原因はストレスであったり、赤ちゃんが上手に母乳を吸いきれなかったりすると起きてしまいます。
何が今回の話と関係しているかというと、よく甘いもの食べすぎると母乳が詰まる。と言われます。
確かに脂肪の摂り過ぎで詰まってしまうこともあります。
しかし大きな原因は脂肪の摂り過ぎにより、母乳の味が変わってしまうことです。
甘ったる〜い味になってしまうので赤ちゃんが飲まなくなってしまうのです。
そうすると飲んでもらえないことにより、乳腺が詰まり炎症が起きてしまいます。
乳腺炎にはまだなったことがないですが、本当に痛くて辛いみたいです( ; ; )
なってからでは遅いので気をつけていきましょうね◎!
でも、食べちゃいけないんだ。と我慢をしてストレスが溜まってしまうのであれば摂り過ぎない程度でなら気分転換になるかもしれませんね♩
赤ちゃんとママ自身のためにもバランスの良い食事を一緒に心がけていきましょう〜◎!
わたしは明日から授乳後に2日1粒ずつホテルオークラのチョコをちまちま食べていきたいと思います♡笑
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ゲスの極み。 [ブログ]
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育休議員の宮崎健介氏の不倫騒動。
どちらもテレビなどでは「ゲスの極み」だ!と取り上げられてますね。
流行語にもなりそうなくらい、「ゲスの極み」という言葉が飛び交ってますね。
そもそも「ゲスの極み」とはどういう意味なのか調べてみました!
下衆=下劣で品性が卑しいさま。人として最低であるさま。
お、おう、、すごい意味でした笑
その言葉に極みを付けたら、、もうここに書けません。笑
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この流れで、なぜこの2人組が取り上げられないのかぎ不思議なのですが、、
漫才師の「ハマカーン」のお2人。
さっそく議員の不倫報道で「ゲスの極み」って単語やたら使ってるけど、一番の風評被害食らってるのはハマカーンだぞ。
— 東京えく (@tokyoeku) 2016, 2月 12
僕の中では「ゲスの極み」でハマカーンのおふたりが(流行させるのに一切何もしなかったのに)受賞してしまうことが内定していますhttps://t.co/zA78aJJyXO
— launcher (@delighted_day) 2016, 2月 12
神田うのさんの弟の神田伸一郎さんが普段みんながやっているだろう行動に対して浜谷健司さんがキレるというスタイルの漫才で有名ですね! その際、浜谷さんが神田さんに「下衆の極み」や「鬼畜の所業」などととにかくキレてますよね笑 ちなみに「下衆の極み」は「北斗の拳」からインスパイアされたそうですよ\(^o^)/ テレビを付けると不倫だの、、のニュースばかりででちょっと寂しい( ; ; ) 明るいニュースが増えること願ってます! ハマカーン頑張れ(((o(*゚▽゚*)o)))!浜谷「私が“元祖”ゲスの極みの浜谷でございます。ちょっと諸事情がありまして、元祖をつけることにしました」/ハマカーン、ベッキー騒動余波で“元祖ゲスの極み”に「諸事情がありまして…」 | ORICON STYLE https://t.co/2nf0dY2UWw
— てれびのスキマ/戸部田 誠 (@u5u) 2016, 2月 10
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久しぶりに... [ブログ]
そしたら朝方、のどが痛いのが悪化していて、、なんだか体も少し痛いかも、、
お義母さんから、喉が痛い時はマヌカハニーが良い!と言って頂いたものがあったので舐めてみました!
味はハチミツよりは少し苦いけど美味しかったです!
そして、舐めてすぐに喉の痛みがなくなってスムーズになった気がしました!!
さすがお高いだけあるなあ笑
チビ助と旦那に移したら大変だし、風邪だったとしたらまだ前兆だろうから実家に帰ってちょっとゆっくりしよ〜なんて思い、パジャマのまま車で15分の実家に行きました笑
母親にチビ助をお願いし、自分は少し寝たりしてましたが、なんせチビ助大泣き!!笑
気になっちゃって全然寝れません!!笑
母乳で育てているため、哺乳瓶をまあ受け付けない!この世の終わりばりに大泣きしてました笑
お昼寝もわたしが隣にいないと全然寝ないみたいで、一緒に寝たら4時間大爆睡笑
夕方になり、体のだるさが増してきたので、ここで初めての検温\(^o^)/
39.2分
え(^ω^)?
そりゃ頭ガンガンするし、体はだるいし、鼻水止まらないわヽ(;▽;)ノ
そんな中授乳をし、、久しぶりにきつかったですわヽ(;▽;)ノ
なんせ夕方に熱を計ったもんだから、病院にも行けず、、
そして今日は祝日( ; ; )!
自然治癒で頑張るしかない!!
こういう時もう少しで4ヶ月になるチビ助、夜まとめて寝てくれるから助かります( ; ; )
22時から朝5時まで寝てくれて、また寝て今起きました!
わたしの熱も37.4分にまで下がりました◡̈!
このままなら病院も行かずに済むかな〜!
結局インルフエンザなのか風邪なのかわかりませんがヽ(;▽;)ノ
今、タレントの恵さんもインフルエンザになってしまってるみたいですね( ; ; )
手洗いうがいくらいで予防できるわけないじゃん〜と思ってましたが、本当大切だなって思いました笑
子どもの見本にもならなきゃいけないから今後はちゃんとやっていきたいと思います!
チビ助には移ってなさそうで良かったヽ(;▽;)ノ!!
明日にはおうちに帰れるかな( ´ ▽ ` )ノ
わたしの好きなもの [ブログ]
月々洋服にいくらのお金を費やしていますか?若い人が洋服にかけるお金が... [ブログ]
という記事を読みました。
その記事を読んで、「たしかに!」と思いましたね。
わたしもまだ若い人に入るとは思うんですけど笑、昔に比べるとブランドの服にあまり興味がなくなってきたのが事実です。
中学高校時代は特に、ブランドショップの買い物袋をサブバッグとして使うのが流行りでした。そのショップバッグが欲しいが為に良いお値段する洋服を買っていたという感じですかね。
ブランド服に興味がなくなった今、なにを着ているのかと言うと...
「ユニクロ」
50人中39人がユニクロの製品を何かしら着ているという
データも出てるみたいです!
わたしはパーカーを着ていますが、今の時期はヒートテックですかね。
あとは靴下、下着であったり、あとはデニムがとにかくお手頃なお値段で手に入るのが嬉しいですよね♩
最近では子ども服もたくさんのデザインが出ています。
この前びっくりしたのがベビーの肌着までもが売っているんです!
しかもミッキーミニーデザインで結構可愛い♡
思わず手にとってレジに持って行ってしまいました。笑
パジャマとして下がユニクロのスウェットに、上がユニクロのパーカーというスタイルだったのですが、チビ助に授乳する際にパーカーのチャックがチビ助の頭に食い込んで点々と後が付いてしまうんです( ; ; )
ユニクロのトレーナーを見たらこれは少しお値段が良い感じ( ゚д゚)笑
そこで行ったお店が
「しまむら」
championのトレーナーがなんと1000円!!
思わず色違いで2着購入!
さらにわたしの大好きなマイメロちゃんのスウェットも売っていたのでこれまた即購入!
最近ではやはりブランドで着飾るより、この服しまむらで500円だったの〜!や、これユニクロに見える??などという会話を主婦のお友達たちとの間で楽しんでおります。笑
安くても着たによってはオシャレさんになれるんですよね♩
これからも安い服を着続けていこうと思います◎!
スワロフスキー [ハンドメイド]
ガラス細工なんですけど、スワロフスキーの工場のガラスのカット技術が素晴らしいもので、その輝かせ方はダイヤモンドにも負けないと言われているんです◡̈!
わたしがスワロフスキーに出会ったのは、彼氏にクリスマスプレゼントでスワロフスキーの置物をもらったのが始まりでした(=゚ω゚)!
もちろんその彼氏は今の旦那ですよ♡!
暗い車の中でもらったにも関わらずキラッキラしていて、部屋の玄関に飾っても明るいところでもキラッキラ!!
どこから見ても本当にキレイでこれは、実物を見た方でないときっと感動は伝わらないです!!笑
百貨店とかにスワロフスキーのお店があったりするのでぜひご興味のある方はのぞあてみてくださいね◎!
http://www.swarovski.com/Mob_JP/ja/0702/category/フィギュリン&デコレーション/クリスベア.html
スワロフスキーの公式ホームページです♡!
そう、それで!
わたしもスワロフスキーのお店に何気なく足を運んでみたんです。
そしたら大好きなキティちゃんのデザインや、ディズニーキャラクターなどとても可愛らしい商品がたくさんあったんです!!
思わず...
全部揃えたい( ; ; )!!
そう旦那にぼやいたことが何度かあります笑
さらに、結婚式のお祝いでも旦那の上司の方から別のスワロフスキーの置物を頂いたんです♩
同じベアのデザインで、2つもベアが揃ったらこりゃまた...
もっと揃えたい( ; ; )!!
旦那にはっきりと伝えましたね笑
いつか宝くじかなんかが当たったら揃えようかなヽ(;▽;)ノ
わたし、女子力が全くなくアクセサリーやオブジェなど微塵も興味がないタイプの人間なのですが、これは本当にキレイ!欲しい!友達にもプレゼントしてスワロフスキーの素晴らしさを伝えたい!!って思ったんです。
ですが、ご覧の通り良いお値段なんですよね笑
そこで考えたのが、スワロフスキーを使用したリング作りです♩
リングなら女性は誰しもが欲しいと思うんですよね♡!
趣味程度で始めた、スワロフスキーのリングのハンドメイド販売。
月にお小遣いくらい稼げれば良いかな〜なんて思っていたら...
9月から販売して今2月。
なんと累計800個突破したんです!!!
1日1〜2個くらい作って、育児して〜っていうのが理想だったんですけど、1日に30個くらい作る日もあり、泣きながらリングを作り続けた日もありました笑
とってもありがたいことなんですけどね\(^o^)/
少なくともこの半年以内で800人以上の方にお伝えが出来て、本当に嬉しく思います♡!
今日はハート型のスワロフスキーを買ったのでピアスを作ろうかと思っています♩
ハンドメイド楽しいなあ♡!
そしてスワロフスキーキレイだなあ♡!
もしお時間あれば覗いてみてください♡!
Blauer Schwan
https://minne.com/swarovski1
出産エピソード② [育児]
旦那と私たちはあとどのくらいだろうね、なんて話しながらベッドを殴り続けました。笑
陣痛の間隔が狭まってきたとか全然わからなかったなあ。
そのうち、うんちを出したくなる感覚になったら言ってね、と言われた瞬間その感覚が来ました!
いきむのか逃すのかわからず、助産婦さんにどうするの!!ウンチ出して良い!?!?なんて叫んでたなあ笑
先生が来るまでは大きく息を吸って力をとにかく逃してね〜先生来たら赤ちゃん出るところ切ってもらっていきもうね!って言われ、いきみ逃しがきついのなんのヽ(;▽;)ノ
大声で先生まだなの!?!?
すぐ来るよ〜!
さっきからそればっかで来ないじゃん!!先生まだ!?早く切って〜
と言うやりとりをしてた記憶があります。笑
研修生の方の立会いを許可し、旦那とその研修生の方に手を握ってもらいとにかく我慢( ; ; )
あ〜ごめんごめん!前のお産が時間かかってさ〜
なーんて言いながら先生到着( ゚д゚)
そっからは早かったなあ。
痛みが来たらいきむ、陣痛が落ち着いたら休む、それを5回くらいやったら自分でも頭が出てるのがわかったんです!
助産婦さんに、今頭出てるー!?なんて聞いたり笑
盛大な応援の中3回くらいいきんだら、びっくりするくらい一気に痛みがなくなったんです。
そう、チビちゃんオギャー(((o(*゚▽゚*)o)))!!
助産婦さんたちにチビが拭かれてる間にわたしは胎盤摘出。これがまたぐりぐりされて痛いんだなあ(´Д` )
けど胎盤が出たのがわかった瞬間。痛みがなくなったことの幸福感がものすごかったです。
そのあとすぐに胸のところに連れてきてくれて初対面しました。
生まれたてはガッツ石松みたいだって、それでも可愛いんだってよく言われます。
あれ?泉ピン子??
そんなことを思っている間に赤ちゃんが出てきたところを縫うんでピン子と旦那と一旦バイバイ。
縫われてる間に先生にクレーム。笑
もう先生来ないかと思ったよ〜って言ったら前のお産が大変でね!ははは!って。
うん、もう終わったことだから良いや笑
先生に言われたことが、ママも頑張ったけど、パパもすごい頑張ってたよ。眠いのに起きてずっと背中さすっててくれたでしょ。パパ達ってどんな痛みが全くわからない。けど目の前でものすごい痛がってる妻を見て何もしてあげられない。何て声をかけて良いかわからない。ママも辛いけど、パパも同じくらい精神的に辛いんだよ。だからパパにちゃんとありがとうって言うんだよ。自分だけが辛かったなんて言うとパパが可哀想だよ。
みたいなことを言われ、確かにそうだな。痛いのは自分だけど旦那も心を痛めてるんだ。と思ったら、戻ってきた旦那にありがとう。と伝えたくなった。
中には、生まれそうになったら連絡してね、とかまだ生まれないの?とかを言ってしまうパパがいるみたい。けどうちの旦那は一言も眠いとも言わず、仕事行かなきゃ行けないのにとかも言わず、ただただそばにいてくれて、腰をさすって手を握って頑張れと声をかけ続けてくれていました。
チビ助が戻ってくるまで何度も何度もありがとうと伝えました。
本当、この人と結婚出来て良かったと心から思いました。
そして私たちの元にチビ助が戻ってきて、写真撮影〜!!
汗だくの顔のまま写真撮って、抱っこしたりと幸せな時間♡!
まあ顔はピン子のままでしたが笑
先生や助産婦さんたちに脚力すごいよこの子!!と言われました!
確かにお腹にいるときから寝れないくらい動いてたし、4ヶ月手前の今も毛布と掛け布団を蹴り飛ばすというわんぱくぶりです(´Д` )
陣痛時間は促進剤を入れてからの計算らしいので13時間でしたね◡̈!
せっかく陣痛の痛みがなくなったのに、子宮から血を出すとかでぐりぐり押されたのも痛かったなあ( ゚д゚)
あと何回押されるの?って聞いたら血が抜けるまで。溜めといても良いけどまとめて出すともっと痛いけどどうする?って言われたので素直にお願いしました。笑
こんな感じで3週間早くチビ助は生まれてきてくれました( ´ ▽ ` )ノ
けど体重もしっかりあり問題なし!!
少し血糖が低かったみたいで2日くらい点滴を打って退院の日に黄疸が出てしまい、チビ助だけ入院延長。
このときは一緒に帰れなかったのもあり、強く産んであげられなかった。と毎日大泣きしてました。
授乳にも毎日行き、搾乳したものを届け、生後8日で退院できたっけな?
黄疸は新生児は誰しもが出るから心配ない、大丈夫とは言われるものの辛かったですね( ; ; )
今は元気いっぱい毎日ゲラゲラ笑っているので良い思い出ですが(^ω^)!
まとまりがないですが、こんな感じで出産を終えました\(^o^)/
あの感動を思い出したらまた明日から頑張れそう♡!
お付き合いありがとうございました◎!
出産エピソード① [育児]
子宮口3センチ開いてるからそのまま出産の準備するよ!と。
へ( ゚д゚)?
昨日0センチって言われたのに!!
そもそも陣痛って波があってだんだん強くなるんじゃないのー!!
あまりにも痛みがおさまらないので、促進剤を使って波をつけることに。
その間旦那はずーっと腰をさすっててくれました( ; ; )
促進剤を使ってからの波が来た方が痛いのなんの( ; ; )!!!
助産婦さんにあとどのくらい陣痛耐えれば良いのか聞くと、うーん20時間くらいかな!って、、
帝王切開にしてくれと思いましたね。
朝方破水してそこからもずーっと痛い、、
一生この痛みが続くのかと思うとベッドを殴らずにはいられませんでした。笑
旦那は仕事を休んでくれて、とにかくずーっと腰をさすってくれて、頑張れと声をかけ続けてくれました( ; ; )
本当素敵な人と結婚出来たなあと思いながら痛みに耐えました。
陣痛に波が出来はじめ、痛みがピークの時に1度大声で叫ぶ、その後にベッドを2回殴ると痛みがおさまる。その繰り返し笑
何時間続いたのかも全くわからないけど、とにかくお腹も拳も痛かったなあ。笑
妊娠エピソード④ [育児]
そんなこんなであっという間に臨月に入りました。
あと1ヶ月でベビーに会えるのかあとか、来月の今頃には生まれてるのかあとか、うつ伏せ寝がもう少しで出来るようになるのかあとか色々考えてました。
とりあえず生まれたら美味しいものを目いっぱい食べたい!!という思いだけがありました。
臨月に入り、1週目の旦那の仕事がお休みのときに、ベビー用品を見に行きました。
完璧ではないけど少しずつ揃ってきたかなって感じでしたね。
また来週買いに行こ〜なんて話しながら。
生まれたらゆっくりご飯が食べれなくなるよ、とのことだったので旦那の両親と池袋のサンシャインにある「福助」というお店でご飯をご馳走してもらいました。
旦那とわたしはお寿司がとにかく大好きで、妊娠してから生ものは控えていたので1回くらいならとお寿司を食べちゃった( ´ ▽ ` )ノ!
久しぶりに食べたってこともあり、涙が出るくらい美味しかった( ; ; )!
コース料理をぺろりと頂きました!
そしてある日の検診で、子宮口まだ開いていないからこの感じだと予定日あたりで生まれるね!と先生に言ってもらえたので、残りの出産予定用品を揃えたりで少し外出が増えていました。
その検診の次の日、旦那と生まれる前って不思議なことが起きるらしい!!うちらはどんなことが起きるんだろうね〜と話しながらわたしは髪の毛を乾かしながらトイレに入る。
どうやったのか自分でも覚えていないのですが、首にかけていたタオルを用済みの便器の中へ落としてしまったのです!!
汚いったらありゃしない( ゚д゚)!!
思わず大声で叫んでしまいました。
前回の痔での出血のこともあり、旦那が駆けつけてくれました。ありがとう。笑
その出来事の数時間後、下痢のような痛みが続くので再びトイレへ。
けど出る様子もない。
とにかくお腹が痛い。
やばい、体が痺れてきた。
やっとの思いでトイレから出て、そのままソファへ寝そべり腹痛をたえる...
一向におさまらない。
痛みは増す一方。
体が痙攣を起こし、涙が出る。
お腹の子に何かあったのかな、、。
お腹の子は無事かな、、。
最悪の事態が頭の中を行き来する。
痛みが引かず30分程が経過したところでたえられず病院へ連絡。
入院の準備をして今すぐ来なさい。とのこと。
出産予定日より3週間も早い夜22時頃の出来事でした。
妊娠エピソード③ [育児]
胎動が激しすぎて本当に夜寝れなかったなあ( ; ; )笑
そんなある日、旦那と家でまったりしていたとき。
普通におトイレに入ったんです。
妊娠すると便秘症になるみたいで、元々お通じが良いのですがこのときは少し悪かったんです( ; ; )
少しトイレでいきんで、出し終えた後にのぞいたら...
ものすごい量出血していたんです。
まだ臨月に入っていなかったのでものすごく焦りました。
冷静になり、旦那に話をし、病院へ連絡し、出血の量が多いとのことなので急いで病院へ。
車の中で少しお腹痛い感じがしました。
診察室に入り、お腹に機械をつけて胎児の心拍を確認してたのかな?
1時間ほど横になり安静にしてました。
ようやく先生が来て内診。
パッと見て先生が一言。
「あ〜これ下の方だね。」
最初意味がわからず、上も下も何もないでしょ!!と思ったら続いて、
「トイレするとき痛かったでしょ?」
あ、そういうこと!!
つまりは切れてるのね!!
一気に恥ずかしくなりましたね〜。
まず旦那に何て言おう。
車の中で少しお腹痛いかもと言っていた自分が恥ずかしい。
全く痛くないです。
痛いのは切れたところです。
とりあえず診察室をそ〜っと出て、外で待っていた旦那が駆け寄ってきて...
大丈夫だった!?と真顔で聞いてくるもんだから余計言いづらかったですよ。
隠してても仕方ないので、痛いのは下でした。と伝えたところ
( ゚д゚)?
そりゃそうだ!!
キレ痔なだけであんなに出血すると思わなかったもん!!
本当にすごい血の量だったの!!
旦那は出産を覚悟をしたらしく、さらに申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
この日から今日まで未だに痔は治っておりません。
ただでさえ便通が良い体質、毎日が出産です。
ぜひ治るように祈っていてください。